伊勢神宮は、日本屈指のパワースポットとして有名ですよね。
伊勢神宮にお参りするときの
古くからの習わしである参拝コース、
正しい参拝ルートや参拝手順
参拝時間などまとめてみました。

伊勢神宮　正しい参拝コース

基本的にお伊勢参りは
「外宮（げくう）」から「内宮（ないくう）」へと
お参りするのが正しい順序です。

しかし参拝するにあたって、
お時間があるようでしたら
「二見興玉神社」で浜参宮をしてから、
「外宮」→「内宮」へと参るのが古くからの習わしです。

二見興玉神社（ふたみおきたまじんじゃ）

JR二見浦駅から徒歩15分

境内の磯合にある夫婦岩（めおといわ）は
大小２つの岩が寄り添うように並ぶ
夫婦円満のシンボルといわれています。

縁結びのパワースポットとしても有名です。

伊勢神宮　外宮

豊受大御神（とようけのおおみかみ）
が祀られています。

衣食住やすべての恵みを
与えてくださるという産業の守護神です。

伊勢神宮　内宮

天照大御神（あまてらすおおみかみ）
が祀られています。

あらゆる生命を育む太陽神です。

広大な敷地には五十鈴川や
別宮などが点在し、神聖な空気が漂っています。

伊勢神宮　参拝方法　正式な参拝作法とは？

二拝二拍手一拝とは

二拝
　ご神前に向かって２回頭を下げます。

二拍手
　２回拍手をするわけですが、
　まず右手を少し下にずらした状態で拍手してください。
　そのあと指先をきちんと合わせてから祈ります。

一拝
　最後にもう一度おじぎをします。

伊勢神宮　参拝ルート　おすすめの参拝コース

外宮・内宮ともに、正宮から
お参りされるのがいいでしょう。

外宮～内宮間は約5kmです。

これら外宮・内宮を中心として、
それぞれに別宮や摂社、末社、所管社と
呼ばれる宮社が存在します。

全ての宮社を合わせると125社になり、
伊勢神宮はその総称として呼ばれています。

お時間があるのであれば、
ぜひともお参りしてみてくださいね。

内宮・外宮のご正宮に次いで
格が高い「別宮」の参拝がおすすめです。

伊勢神宮バリアフリー環境

伊勢神宮　参拝　車椅子は？

車椅子でも参拝はできます。
階段があるところもあるので、
介助の方が担いで登る必要があります。

車椅子の貸し出し

内宮には介助式車椅子8台
電動式車椅子（要介助）4台
宇治橋前衛士見張所にて受付しています

外宮には介助式車椅子2台
電動式車椅子（要介助）4台
火除橋前衛士見張所にて受付しています

予約は必要ありませんが、台数がすくないので
連休や土日、年末年始は待たないといけない場合があります。

伊勢神宮のトイレ（障害者用トイレあり）

内宮には障害者（車椅子）対応トイレ３ヶ所
一般トイレ（和洋式）４ヶ所。

外宮は障害者（車椅子）対応トイレ２ヶ所
一般トイレ（和洋式）２ヶ所。

伊勢神宮　その他の情報